千里香的功效与作用

1.消炎作用

千里香含有挥发油和黄酮类物质，能够有效抑制炎症反应。在缓解喉咙肿痛和支气管炎方面有一定的作用。

2.止痛效果

它可以用于治疗风湿性关节炎和扭伤引起的疼痛，其活性成分能缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。

3.促进血液循环

千里香有助于扩张血管，改善血液流动，对心脑血管健康有积极影响。

4.抗菌作用

研究表明，千里香中的成分对多种细菌有抑制作用，有助于预防感染。