1、增强免疫力
枸橘富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助增强人体的免疫系统，抵抗病毒和细菌的侵袭，减少感冒和其他疾病的发生几率，达到增强免疫力的作用。
2、美容养颜
由于枸橘富含维生素C和抗氧化物，能够抵抗自由基的损害，减缓皮肤老化过程，保持皮肤的弹性和光泽，在一定程度上美容养颜。长期适量食用枸橘，对改善肤色、减少皱纹有一定的帮助。
3、促进消化
枸橘中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，其含有的果胶成分还能够吸附肠道内的有害物质，有助于净化肠道环境，促进消化。
4、化痰止咳
枸橘中的一些成分能够减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状，可能具有化痰止咳作用。枸橘对咳嗽痰多的情况有一定的缓解作用，适用于风寒或风热引起的咳嗽。
5、止痛
由于枸橘中含有一定的生物碱成分，这些成分能够发挥一定的药理作用，缓解疼痛。可以用于治疗疝气疼痛、乳房结块等病症，具有一定的止痛效果。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对枸橘过敏，则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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